和别人在一块的时候总感觉没有话说，怎么调整呀

如果你希望“有话说”的目的是让别人认为你聪明善辩，知识渊博，获得别人好感，那么我不知道怎么教你。但是如果你是为了让自己不觉得寂寞，只是和别人说说话解解自己的闷，那么可以采用语言联想法；

你可以随便开个头，就说你当时所敢兴趣的，自己的优点，自己有成就感的事情，想告诉别人的事情。一本书的感想，电影，新闻，甚至用调侃的语气谈谈三个代表什么的。或者对方已经给你开好头了，再或者耳边的广播，周围人的谈话，都可以作为开头，这个不困难；

用于开头的事情总会说完的，在你对此事失去灵感前，从你自己所说的话中提取你认为可以用于继续的关键词，提取到以后，说“说到这里我想起来。。。”之类作为承上启下。再次失去灵感前，同样操作。经过训练，几乎可以做到想说多久说多久。当然，怎么让对方感兴趣是另外一个技巧，但是这个方法起码能让你在长时间内滔滔不绝；

这种方法看似胡闹，实际是很符合人思维习惯的，现在电视上很多新闻节目都采取此类组织方式，象娱乐串串SHOW就是典型的一个。而且也符合对方的收听习惯，因为话题的变化有原因，不突然；

实际上我们闲聊的时候大脑都是采取此法来组织素材的，只不过我们没有把它上升到理性，因此紧张的时候就容易失去话题。

以前我也是这样
所以我太有体会了
尤其是遇见自己比较佩服或尊敬或爱慕的人
比如公司领导，漂亮同事
其实首先你要放松自己，试想如果自己说不出话来会更叫人看不起
因为我觉得有这样举动和困惑的人多少有点自卑
反正我自己就是这样
其实大可不必，也许是你的性格内项也许是你比较老实
但并没有你自己想的那样糟糕
多锻炼下自己的胆子，试着多和陌生人说话沟通
这是需要锻炼的，但你会发现很快你就不同了~~~~

当你关心别人时，你就会发掘别人的兴趣、长处，以此作为谈话的开始，带着请教的心态，自己长见识，也更容易获得对方的好感。

多看些书，电影电视，充实自己；多观察其他人的生活（当然不是窥探其他人隐私），做一个生活的有心人。如果你的性格很内向，你就更要放开自己了。最后想说的是，我们说的都只能是建议，真正要靠的还是你自己，加油吧！

你要主动和他说,这样才不