糖,米饭,锅巴,哪个热量最高?

米饭锅巴里面的主要成分也是糖，不知你问的是哪个糖，葡萄糖？果糖？还是平常吃的白糖？抱歉，白糖不能做主食。如果依纯净物来讲，糖的热量最高，高过蛋白质、脂肪。米饭和锅巴比的话，米饭含有水分多，单位重量锅巴热量最高

是哪种锅巴？？ 外面卖的那种膨化食品的话 那就是它了 油炸食品 典型的垃圾食品 油的热量最高了

一定是糖 你放心

肯定是糖呀.

100克糖含有399卡路里的热量

所以糖的热量是最高的