如何帮助老公戒烟限酒？请有经验的回答。

给他买个烟盒 每天规定抽多少 慢慢戒掉了 别一下戒掉 他也会受不了 的 和他一起参加一些场合 私下里提醒他不要喝太多 但一定要给他留足面子

有尼古丁胶丸，像口香糖一样的，可以帮助戒烟的，具体你还是要长期友善提醒，让他减量，限酒就不要了，这是男人没有办法避免的

戒烟好办,只要告诉他不允许他抽烟即可,你可以通过闻他手上的味道便可以知道他有没有抽烟,并且告诉他烟不能再抽了,酒可以适量,适量有益身体健康,让他知道你的确是为了他的健康着想,并不是要约束他的自由.

至要五到七天下定决心不烟不酒，瘾就断了，余下就是心瘾，过一个月就没事了，不能够慢慢减少，因为减少的话瘾还在，绝对戒不到，一不如意就会在多烟酒。我就戒了不太难。