感觉生活的压力变大,该怎样让自己舒缓下来呢?

首先要把自己的心态调整好，然后适当出去游玩一下，缓解压力

现在我的和你差不多..但是我还是使自己保持开心点...也许有时候我在欺骗自己...
但是我想这一生不开心也是过..开心也是过..那还不如给自己点空间.去想自己.做想做的事情..
可以的话来找找我聊聊...

闲是做点喜欢做的事,找人聊聊天