谁能告诉怎么摆脱那个事 急求助

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 09:22:22
马上就要高考了,可是我一点书也读不进.
我知道我有轻度的强迫症,但是在那么多烦琐的作业面前或是试卷我感觉变的更加严重.
就是我一用到一个公式就要想这公式是怎么来的,考试时不用说影响了我的时间,问了以后后面根本不敢做,就连1+1=2也问.
而且更要命的是比如今天做的时候问过这个公式,于是去查书,然后下次再用这个公式时,即使自己知道也要强迫自己再去查一边书,下次碰到再查.这样根本没完没了.我现在什么都不敢读.
语文问字为什么这么写,英语问单词为什么这么拼.
还有不到40天就高考了,希望哪位懂心理方面的人能帮帮我,谢谢了.

我觉得你是不是需要放松一下呢,然后再去好好学习,其实我认为高三最后的时光,最重要的是休息,保持

没有办法…………

放松心情就好了,不要太紧张.

没有自信的表现。强迫自己不去问，不去看书试试。

恭喜你，你有很多财富。只是没有整理好。累坏了。先休息一下吧，健康最重要。

干嘛这么紧张哟，放轻松些，成绩好不一定有能力，你要注重能力培养