怎么才能最好地拒绝一个自己不爱的人呢?

首先，态度要坚决。拒绝难免是一种伤害，但不能因此而犹豫不决。既然是爱上你的人，对你的言行都非常敏感。如果你拒爱的态度不够坚决，很容易造成对方的误会，尤其是对方处在深爱你的状况，你所采用的出于礼貌或者是顾全的思想，会让对方觉得你也是爱他的，至少是让他觉得还有希望，最后往往带来比拒爱更大的伤害。

其次，尽力维护对方的自尊。为了减少拒爱给对方的心理伤害，也使对方更易于接受，就必需设法维护对方的心理平衡，尽量减少对方的内心挫折。具体说来，你不妨先对对方的人品和才华等加以赞许，然后说明你为什么不能接受求爱的理由；说出的理由要合乎情理，最好从对方的角度提出有利的方面，让对方觉得拒绝也是为了他(她)好；如果必需向旁人作出解释，你不妨把消极原因归因于自己，避免给人单单造成一个你拒绝了他的印象。这种方法尤其适用于对那些心理比较脆弱的人，可以避免一些极端现象的出现

如果不想当面的话，那么我觉得你不如给她一封信，或者信息，QQ，直接告诉她你的想法。真的想拒绝他的话就要把话说得彻底，不要给他希望，这会把问题变得更加麻烦的

把你该说的表明了，之后就是保持距离，因为有的时候有些就是实行死缠烂打方式，这个根本在于你是否有心，如果没有，结果都会很快出现～时间问题

你家的狗不太喜欢我,我家的猫不太喜欢你,所以~~~~~

伤害是难免的。至于还能不能做朋友，那要看你和他的心态了。
直接点说，我对你没感觉，还是做朋友好。（隐约表明以后有机会，伤害比较少，但可能后面会烦）
委婉点说，我已经有了喜欢的人了，我们不可能。（如果他追问是谁，可以说暂时保密）

哎~~~

如果你对他还心存怜悯、还想成为朋友，说明他还是有希望的，那他自然不会轻易放弃。对于真正不爱的人，通常都能很干脆的了断。