我最近老是口腔溃疡，是什么原因呀 有什么方子吗谢谢

春季风多,气候较干燥,容易上火,如果再加上饮食不当,睡眠不好,更容易上火,并发其他病症.口腔溃疡是最常见的症状之一.建议多喝点水,多吃些绿叶的蔬菜,保持大便通畅，早晨起床冲杯蜂蜜水（用温水冲，最好选择凉性的槐花蜜，枣花蜜属热性，不适合你目前的状况饮用）买点维生素B2或符合维生素口服.可以选择口服一些清热的药（象清火栀麦片就很不错，我用它效果不错），每天一定得多吃些蔬菜，不要吃辛辣的。春季可以多吃一些益气养阴的食品，象胡萝卜、豆腐、莲藕、百合、等都是不错的选择；多食用一些有清理胃肠湿热功效的低脂肪、高纤维素、高矿物质的食物，新鲜的荠菜、韭菜、芹菜、菠菜、香椿等，如果能坚持相信两三天就会明显好转。

正常的体热，不会是火气大盛，而是藏于阴而不外露，阳在阴下，在卦为泰；

如果你经常上火，很有可能是阳虚不能入盛阴，故虚阳反不能藏而越于外，在卦为否，阴在阳下。阴盛一分，火（虚阳）上一分，所以有经常上火之象。【因阳性向上、阴性向下，故否卦的最高境界就是阴阳离绝，人死气亡】

此时，要万分当心，若阴阳辨认不对，反用寒药，则阳更虚，阴更盛，则阳更不能入阴而藏。

故当用助阳之药以破阴，阳乃得入，虚火乃消。此正为否极泰来之意。

试看当今医家，不问阴阳，见火即灭，越清越火，越火越清，上火也越频发。上火之症，几人有能耐根治？
市医一见虚火上冲等症，并不察其所以然之要，开口滋阴降火，自谓得其把握，独不思本原阴盛（阴盛二字，指肾水旺）阳虚（阳虚二字，指君火弱）,今不扶其阳，而更滋其阴，实不啻雪地加霜，非医中之庸手乎？滋阴降火，杀人无算，真千古流弊，医门大憾也。

所谓人活一口气，此气即使阳气，阳弱则体虚，阳灭则人亡。

以上为世人上火的主要原因，但也有阴虚火盛之类。
故用药当辨明阴阳：
1、阳虚病，其人必面色唇口青白无神，目瞑倦卧，声低息短，少气懒言，身重畏寒，口吐清水，饮食无味，舌青滑，或黑润青白色，淡黄润滑色，满口津液，不思水饮，即饮亦喜热汤，二便自利，脉浮空，细微无力，自汗肢冷，爪甲青，腹痛囊缩，种种病形，皆是阳虚的真面目.

2、阴虚病，其人必面目唇口红色，精神不倦，张目不眠，声音响亮，口臭气粗