张嘴时左右两边的上鄂和下颚的关节处不同时打开怎么办啊?

外伤性颞下颌关节紊乱~~
多用热毛巾捂捂，尽量不要用力张嘴，不要嚼口香糖之类的比较累得东西，还有什么啃的东西也少吃，就是本着能不用嘴就不用，能省就省嘴的原则，注意休息，精神上也不要太紧张．建议口服；双氯灭痛片或芬必得胶囊即可．