如何不去想一些你不想去想的事

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 16:36:27
有时靠理性的控制你也可以做到,但总是无意识地再犯,如何做到100%控制自己的思想

干一件会让你万分感兴趣的事情,并且全神贯注!

让自己去想愿意去想的事情，给自己带来美好回忆的事情，或者是自己喜欢电影情节等等，充实自己的生活，这样就没有时间去想你不想去想的事了！