和谐校园建设以自我约束为主？还是校方规范为主？

约束自己
　　考试很不理想，我也作了自我检讨。我想是因为不是努力的复习吧，不会管理自己的学习，于是我要对我自己进行自我约束的管理。
　　我如果要取得优异的学习成绩，既需要聪明才智和学习能力，更需要正确的学习动机、浓厚的学习兴趣、顽强的学习意志。心理学上将聪明才智和学习能力 (主要包括感知、记亿、思维、想象等) 称之为智力因素；将学习动机、兴趣、注意、情绪、意志、性格等称之为情感因素。 当然这些都是次要的，主要的还是自我的约束。

　　第一是预订好自己的学习计划。

　　第二是要克制自己，不要因为某件事而中断学习

　　第三是尽量不要让家常督促，学习要主动。

　　第四是做完作业有时间复习和预习下课的知识

　　第五是在学习很长时间的时候，要停下来，稍微的休息一下，不要让眼睛过度疲劳，要劳逸结合。

　　其实一个人的自我约束能力的提高主要来自于锻炼和平时的行为习惯，重要的是如何面对来自于各方面的“引诱”，锻炼主要是克服心理上的“意志品质”的薄弱，以提高专心致志的自制能力，习惯当然是经过锻炼养成的。其实，不管是锻炼，还是习惯，都谈不到自觉，要想真正提高约束能力，还必须在此基础上加以强化，只有把自我的约束能力与自己的学业、成就目标、理想目标联系起来，一个人的自我约束能力才能发生质的变化

具体还是由我门学校做出的决策..如果没有客观我门学校的提倡和协助帮助改善相信你门自我约速也没有多大的效果....你门这是个人主义..我门要集体主义去实施去实现才能达到效果..还要学校的安排和指导...指导..旁观者清