高人请进....忽忽,一天中那段时间的记忆最好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 08:23:44
可以详细的讲讲吗?

呵呵谢谢了.
有没有好的饮食可以增强记忆....

仅供参考

http://www.baidu.com/s?wd=%CA%B2%C3%B4%CA%B1%BA%F2%BC%C7%D2%E4%C1%A6%D7%EE%BA%C3&lm=0&si=&rn=10&ie=gb2312&ct=0&cl=3&f=1&rsp=0

http://zhidao.baidu.com/question/8585036.html

心理学家研究表明人在一天中早晨醒来和晚上临睡前记东西的效果最好。
这是因为人在记忆的时候干扰主要来自于记忆这件事之前发生的事情和记忆这件事之后发生的事情。心理学里把这两种干扰分别叫做前涉干扰和后涉干扰。比如上午出去逛了半天街,中午回来背课文,下午去游乐场玩半天,那么逛街和在游乐场玩耍都给记忆课文这件事造成很大的干扰。
在清晨起来由于之前的睡眠大脑处于休息状态,此时记忆相当于屏除了前涉干扰,所以效果会比较好。同样道理,晚上睡前记忆防止了后涉干扰,也有利与记忆。
我比较喜欢晚上睡觉前背东西,感觉效果比早晨要好些……^-^

一天之计在于晨.我感觉应该是6.7点是记忆力比较好的
你试一试看看

早6:00--9:00,晚8:00--9:00

刚睡醒会好些 我同意第1位的说法 我看过些文章 刚睡醒时会比较容易接受心理暗示

因人而异,
一般人是晚上九点到十点