我怎样才能完全把心敞开？

这个问题一直在这两年我思考的范畴内，人们缺乏安全感，其实不是我们不想去敞开心非，而是我们害怕被伤害，所以我们以保持优雅的距离来保护自己。
但是这样也并不是就好，我们心理的垃圾需要清理，一般的途经就是找人倾诉，其实你应该相信，只要你真心的对待别人，一定会得以相同的回报，只是大多数时候我们都不愿意先付出，中国人的逻辑，好像这样会吃很大亏。但是反过来想想，我们对别人对我们的好是否会心存感激呢？
找家人做为倾诉对象是最好的，希望你能早日摆脱烦恼！

对人对事有所保留，这个是很正常的心理吧。
所谓“防人之心不可无”嘛

如果是因为做事无法专注，可以试试
*给自己定一个目标，设定完成的时间。
*做时间表，形成每天做日程安排的习惯。
*心理暗示，多看关于强化信心的书籍。

你的疑心太大,要试着把人往好处想想,你如果不放开了相信别人,别人也不是傻子,会和你交心,相心比心才是关键.估计你也没有几个好朋友,因为当你的好朋友很难,也很辛苦.因为你都不相信人家.

对人有所保留 正常 做事情保留可能是你多年的习惯了 做事情的时候拖拉
看看上面的答案就好了

无论怎么样都要保留一点。

试着和家人谈心