我最近打篮球总崴脚,怎么办

平衡的问题,多练平衡感,后卫不跳投是不可能的,放心跳.先练平衡.

奉劝LZ，你先歇息一阵子，把脚踝好好养一下……直道痊愈之后再上场

否则，很容易崴皮实了……以后崴一下不是很疼，但是，总会崴。在场上特别耽误事

还是…………如果LZ体重正常的话，还好……如果体重超标，就千万不要做一些Iverson的动作了……容易崴折了

做好准备活动 最好养好伤再去打 实在受不了诱惑的话 就做一些比较简单的动作 少突破吧 我曾经就是突破进去后老踩别人脚上
老伤还没好就去接着打 结果又伤
最后吃中药才养好了

可以适当学下后仰

跑慢点

把鞋带系紧一点呗