关于煮方便面的问题,有兴趣进来哦!!呵呵~``

面中!
煮就是最好的食用方法~~因为煮的最好吃.
怎么吃防腐剂也是那么多~~~~
那就少吃点,防腐剂就少点.
不用谢,不辛苦.......

方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。
油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。
磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。
为此，有关专家建议最好少吃方便面。为了防止和降低方便面对人体的危害，吃方便面时，将泡方便面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐及其他有害物质。另外，吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体的危害。

飘过~
我只选择今麦郎的海鲜面,也不管它有没有什么防腐剂了,反正只要不是天天吃,过了国家标准的食品能有多大的问题嘛,至于别的食品,什么毒韭菜毒粉带之类的,能少吃就少吃拉~
呵呵~~~~

最喜欢五谷道场！
呵呵～方便面一般觉得煮起来比泡的好吃，吔会更有营养一点吧
一般我都不用它们的调料包（觉得里面料不好）
自己撕两片大白菜的叶子放下去煮～加自己的调味料。
在这里推荐一个哦～李锦记的蒜蓉辣椒酱，又实惠又美味。既可以和面一起煮～汤会变得鲜鲜辣辣的～拌面的话味道吔会很棒哦～
大家试试哦^_^

我建议不是迫不得已最好别吃它