为什么我吃饭吃的可以还是很瘦小 我20岁啦 没有男人形的骨架和肌肉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/29 20:48:25

等把 没到时候

你是天生的瘦小，吃什么都不长吧，那就要靠锻炼了，加油吧，会成功的！变男人，呵呵

需要锻炼+合理的营养+休息
建议你去较好的健身房请教专业教练
有氧和无氧锻炼出的肌肉差别很大的

吸收问题，肠胃多调理调理

吃的多不一定就会胖

这一般是遗传