对晨练的看法（不是早上锻炼，是学校里一大早考试。。。叫晨练）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 14:41:46
我的研究性学习报告中要用.......
我们学校每个礼拜二三四五早上有晨练，就是一大早7：00就在教室里考试，考物理化学....
请帮忙找一下，这有什么利弊...字数越多越好

对身体不利.
早上刚起床的时候身体的各项机能刚从睡眠状态中醒来,还远未达到最佳状态,血糖含量较低,容易引起晕厥,胃内容物已经消耗完,长期以往易导致胃病的发生.而且早上的空气虽然干净但是二氧化碳含量极高,对身体无益.