在退出移动硬盘时，出现无法停止通用卷。

一般情况下，出现这种情况有以下几种可能：一是杀毒软件正在对移动硬盘进行扫描，二是某种程序在关闭之后并没有终止进程，三是开启了移动硬盘的缓存功能，文件并没有真正传输完成。因此，建议你进行如下尝试：
首先，将使用完移动硬盘后要将所有打开它的窗口关闭，否则就会提示上述信息；其次，移动硬盘的策略设置为“为快速删除而优化”。方法是进入设备管理器，从右边的设备列表中找到移动硬盘并双击，会弹出它的属性窗口。点击顶部的“策略”标签，选中“为快速删除而优化”前面的单选钮，然后依次确定退出；如果还不行的话，那么建议你使用进程查看软件，能实现这一功能的软件很多，推荐使用Unlocker，最新版本为1.8。安装好Unlocker之后，它会在右键菜单中加入快捷方式，只需要在文件夹或者文件上点击右键并选择“Unlocker”，就可以查出当前有哪些进程在访问或锁定该文件或文件夹，如果你确认列表中的进程无用的话可以点击“解锁”按键，然后再卸载时应该就没有错误提示了。
仍无法解决问题,就不要钻牛角尖了.
经常拔来拔去当然是有损伤了.

有伤害 你还是关机再拔好了

有伤害，不过直接拔也没什么大事。