什么食物养肝
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 06:37:33
养生学里有句话:吃啥补啥~上边提到了
另一个养肝的办法:
平躺休息~让血液流经肝脏,保养肝脏
每天定期定量的休息~
吃猪肝、鸡肝、羊肝、鱼肝
http://www.fjysw.com/bbs/TopicOther.asp?t=5&BoardID=62&id=21
糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦;蔬果类,如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子;肉鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 06:37:33
养生学里有句话:吃啥补啥~上边提到了
另一个养肝的办法:
平躺休息~让血液流经肝脏,保养肝脏
每天定期定量的休息~
吃猪肝、鸡肝、羊肝、鱼肝
http://www.fjysw.com/bbs/TopicOther.asp?t=5&BoardID=62&id=21
糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦;蔬果类,如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子;肉鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。