做瑜加运动的好处和坏处

不能,引致的死亡人数,每年超过二百万. 注意,，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死

当然可以
瑜珈类似中国气功的导引术，但不能过分，贪功冒进，容易扭伤

不是所有人都适合做瑜加，有做瑜加受伤的例子

适合,没什么坏吧