喝番茄汁,有什么好处啊?

医学专家认为，每人每天吃上2个-3个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用，并能改善心脏的工作。此外，常饮番茄汁可使皮肤健美。番茄汁对上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，还可起到减肥作用。

你好像问：吃青菜有什么好处！

其实，人体吃东西是为了获得营养素来维持生命（生活）

当然，吃进的营养素会全面的被身体利用，而不是单单去修理某个地方

你这样问，我觉得不太合理！

补充维生素，反正有益无害

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补充维生素C

可以美白肌肤啊

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