哪些措施对去癍有好处?

我觉得最好还是内调。除了遗传性的斑不能治疗外，一般都可以。支持一楼的生物疗法，不过我建议最好还是内调外治。一般脸上长斑主要是因为内在原因造成，长有斑的脸就好比一个外表看上去还可以的苹果，如果把它切开，你会发现它的里面有一个大黑心，时间长了会一点点慢延到外面。如果只是治标不治本的话，你就会发现脸上的斑会刚一见效过几天还会到原来的那样，总不能根除。最好还是看下老中医比较好，开一些中药。一般祛斑的最佳时间是春和秋，夏天最不宜。还有平时一定要注意防晒，补水。如果皮肤缺少水份它的新陈代谢就会降低，也会使黑色素沉着于表面。如果没有户外活动就用防晒指数SPF18++或是SPF20++的，防晒是一年四季的。