我对自己非常不满意，总是看不到自己的优点，看到自己的缺点，然后觉得压力很重。

让自己有一个阳光心态，放松一下心情。
一不要凡事苛求完美，退一步海阔天高，要客观评价自己的能力
二不要太在意别人对自己的评价，不可能人人都说你好
三不要怕做错事，给自己留下进步的空间
四不要总想自己比别人强，要知道山外有山，人外有人

我觉得有时很有必要用自己的优点或者长处与别人的缺点去做比较,那样你会找到更多自信.
如果你一昧的否认自己,会让你觉得很自卑,甚至于是自悲,我不相信你没有优点……很简单，比如说你有一副健康的身板，但有的人是无法拥有的，不是说我们看别人不健康就沾沾自喜，而是有的事情恰恰让人感觉到生命的美好……
出门前，整理衣着，照照镜子，露出自信的微笑，钻石一样的微笑就是你的优点……
自信的人永远最美丽~~~

人生的三步：不知道自己不知道，
知道自己知道，
知道自己不知道，
不知道自己知道，

坚持，你离成功不远了．

压力太大，总是对自己不放心，
其实你已经做的很好了，
即便有点小差错，
大家也会原谅你的，
毕竟你是用心了的．

时刻寻找自己的不足并努力改正，
这就是一个十分重要的优点哦！！！

这样不好，时间长了，就会产生自卑的心理，你在纸上把你自己的优点写下来，记下你的这些优点，这样你就不会只想自己的缺点啦。

能看到缺点就是你最大的优点啊！缺点多少不是问题，怕就是你不改。知错就改就是了！

没那么严重,是心理偏差,一个人有自卑的一面很正常的,因为人无十全的,应多看自己的优点,训练自己的自信心,1.多点微笑2.步速提高10%以上3.干什么事冲到前面去等等