跳跳绳都能瘦哪里？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 05:31:43
跳跳绳会导致胸部下垂吗？
有没有科学理论？

跳绳主要锻炼小腿肌肉,和小臂肌肉.使得那里的肌肉更加紧绷结实.

至于胸部下垂没有科学依据吧,人又不是泥巴做的,那样说跳高和长跑的人也胸部下垂?你跳绳的时间总没有专业跳高和长跑运动员练习的时间多吧

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