我妈妈腰椎炎那位好心的专家有没有好的方法
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/06 19:54:20
已经几年了
多爬山和做双手挂在高处的铁链上悬吊进行腰背拉伸,还可以让双手进行后背位牵手这样长期坚持也就好了
在洗脚水里加醋和盐进行脚位刺激,要多走动,少坐
多锻炼,最好多去散步
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多爬山和做双手挂在高处的铁链上悬吊进行腰背拉伸,还可以让双手进行后背位牵手这样长期坚持也就好了
在洗脚水里加醋和盐进行脚位刺激,要多走动,少坐
多锻炼,最好多去散步