UC知道我今年28,一直是计算机工作,身体属于偏瘦,请问如何进行身体锻炼
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/29 21:20:40
现在进行肌肉锻炼晚不晚?倒不是想练成大块头,比较强壮那种就行
不晚的，一般来说，只要锻炼就可以进行很好的新陈代谢。促进细胞的再生长。我是25岁开始锻炼的，就是每天做做俯卧撑，仰卧起坐，跑步，数量无所谓，可以慢慢的增加，但重在坚持
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我今年28,一直是计算机工作,身体属于偏瘦,请问如何进行身体锻炼
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