发自内心寻求最有效的减肥方法……

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 06:37:56
要在2个月内减下20斤有没有特好的方法。。。因为2个月后有很重要的事，所以希望大家帮帮忙……因为是一很爱合饮料滴学生，所以最好说点符合实际的方法。。。谢谢了…（特别是瘦脸、后背、胳臂、腿、腰。。。总之就是整体都瘦一圈是最好的。。）因为骨头比较宽，有没有掩盖方法。。谢谢大家了。。。因为事情很重要，所以一定要成功！！！！！！！！
运动我现在也一直做。。。可就是有的时候肌肉多了更显胖。。当然，也不是没用，能在加几个比较好的，每天在家就能做的运动。。。谢谢了……

喝什么酸奶？吃什么水果？饮食应注意什么？……

当然是黑木耳粉减肥方法了.效果超赞哦
黑木耳粉减肥方法
-我在西安上学正在使用并且出售黑木耳粉,效果超赞啊,因为黑木耳粉是纯天然没有副作用的哦,
但是现在市场上也出现了许多假冒伪劣.望个位MMGG需要小心哦
预祝各位成功!!!!!!

每天晚上和一杯酸奶和一个水果
我坚持了3周减了10斤，真的

告诉你最好的办法就是游泳，那可是全身每一个细胞每一快肌肉都在运动的啊，而且消耗热量也是最大的！

游泳