没有安全感怎麽办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/08 11:33:36

一个人到了一个陌生的环境接触陌生的人，总感到没有安全感，有时候一个人走在街上也会感到不安，和人交往时也总是有莫名的恐惧与不安感，很在意对方的态度，这种人是不是有社交恐惧症呀，应该如何自我调整？
谢谢大家！

借助外物比如可以拿在手里带在身上的东西

给自己加点信心

其实就是一个门槛

过了就好了

大好光阴

在那门槛后

大不了20年后还是一条好汉！这样想就行了，呵呵，大不了就是一条命么，生命献给那些勇敢的人。祝你勇敢面对
！

不要动不动就认为自己有病,我以前也象你这样,我认为这是性格内向的表现,多和人接触就会慢慢适应了.

是的已经出现问题了建议寻找心理医生