吃饭的同时能吃水果吗/

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 03:31:18
有没有什么不良反应的？

不建议。因为水果消化的要比粮食蔬菜要快，胃里的饭还没有消化，水果已经开始消化了，结果会造成胃胀气，恶心、有不适感，所以最好饭前1小时，饭后2小时再吃水果。

不知道啊,我也不大了解

可以吃！（水果沙拉）

不是有些菜也用水果做材料吗

会加重肠胃的负担

不好