有没有比苹果减肥效果更好的水果

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 08:45:55

西瓜但只吃皮

黄瓜、猕猴桃

有很多呀!比如:西红柿,圣女果,梨,李子,桃子等都可以减肥.

常吃菠萝可以减肥，而且效果显著；
香蕉热量小，且有饱腹感，吃多了不会胖，加之它润肠通便，能帮助身体排出体内毒素，是减肥美容之水果。但切忌空腹吃香蕉！
还有，据说每天喝1L水即使不节食，也能轻松减肥哦~

光吃稀饭可以减肥啊