我的肚子上有一小块肉摸上去硬硬的(靠肚脐眼左边)，尤其是吃好饭剧烈运动一下，更明显。

硬块的深度，是表浅还是深部呢？是在皮下脂肪层还是很深呢？大小到底多大呢？用手压之痛不痛？肚皮颜色外观有无改变？跟皮肤粘不粘连？即当用手活动（推动）该肿块时，跟不跟皮肤或脂肪层一起活动呢？硬度怎样？

您没有说得很清楚，因此现在还不便帮您判断。需要您继续补充提问，越详细越好，越利于鉴别诊断。虽然未见到病人，不能确诊，但可以帮您分析有几种可能。

根据您的描述，我可大致了解到这个肿块是一个生在表浅层的纤维瘤，良性，可手术去除之。

纤维瘤（fibroma）多见于皮下，生长缓慢，一般较小、边缘清楚
、表面光滑、质地较硬、可以推动。若混有其他成分，则成为纤维肌瘤、纤维腺瘤、纤维脂肪瘤等。纤维瘤、尤其是腹壁肌肉内的硬纤维
瘤（desmoid）可恶变，应尽早手术完整切除
纤维瘤有以下几种类型。a．黄色纤维瘤：好发于躯干、上臂近端
的真皮层或皮下，常起自外伤或搔痒后的小丘疹，肿块硬，边缘不清，因伴有内出血，含铁血黄素，呈深咖啡色，瘤灶若超过1cm、生长较快，应疑为纤维肉瘤变，手术切除须彻底。b．隆突性皮纤维肉瘤：位于真皮层，突出体表，表面皮肤光滑，形似疤痕疙瘩，好发于躯干，低度恶性，具假包膜，切除后易复发，多次复发恶性度增高，可血行转移，应尽早切除含足够多正常皮肤和深部相邻筋膜的瘤灶。c．带状纤维瘤：腹壁肌肉因外伤或产伤后修复性增生所成，无明显包膜，宜手术切除。
纤维瘤（fibroma）是来源于纤维结缔组织的良性肿瘤，因纤维瘤内含成分不同，可以有纤维肌瘤、纤维腺瘤、纤维脂肪瘤等。如果肿瘤内毛细血管较多，可称为硬化性血管瘤。根据细胞与纤维成分的多少，又可分成纤维型和细胞型两种。因纤维结缔组织在人体内分布极广，构成各器官的间隙，所以纤维瘤可以发生于体内任何部位。其中以皮肤和皮下组织最为常见，肌膜、骨膜、鼻咽腔及他处粘膜组织以及其它器官如乳腺、卵巢、肾脏等均可发生。大小不等，生长缓慢。

肿瘤表面光滑，质硬，或为多发结节状。切面灰白，结缔组织索可呈旋涡状排列。肿瘤细胞由纤维母细胞和纤维细胞组成，间质胶原纤维丰富。肿瘤较大者常有透明变性、间质水肿或／及局灶性钙化。

【临床表现】

皮肤及皮下组织的