脾虚、胃不好该怎么办

胃的治疗目前医学上没有良方，主要靠平时的饮食调理：避免暴饮暴食 少食多餐 细嚼慢咽 食物细软 营养均衡 减少刺激 防止便秘 动静相宜
平时多吃当归炖羊肉、猪肚、
食疗方:
（1）猪肚1只，黄芪30克、龙眼肉30克、砂仁5克，加调料煮熟后分次食用。
（2）鲫鱼500克、黄芪50克、枳壳30克，加调料烹制食用。
（3）榛子60克、淮山60克、党参30克、砂仁15克、陈皮15克，研成粉拌入白糖，每次取适量用开水冲服，每日3次。
我有位亲人也有这方面的问题，除了平时饮食多加注意外，要注意休息，也可进行适当的药物条例，以中成药为宜，虽药效稍慢，但副作用较小！

注意饮食，不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，吃当归炖羊肉

脾阳虚衰
[主证]
面黄少华、脘冷或泛清水、腹胀、食入运迟、喜热饮、便溏、溲清利、舌淡、苔白、脉濡弱为其主证。或见肌肉瘦削、四肢不温、少气懒言等。
[治疗] 温运中阳。
[方药] 理中汤之类。

附方：

[理中汤(丸)]
1、[组成] 人参6g、干姜5g、炙甘草6g、白术9g。
2、[用法]
蜜丸,一日二、三次,每次9g,开水送下。或作汤剂,水煎服。
3、[功用] 温中祛寒、补气健脾。

用中药调整吧，这种病，急不得，得慢慢来呀！