我12岁,身高155左右,已经有1年没有长高了,请问如何才可以长高?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 04:31:37
看到朋友都很高,很着急啊!
请提供简单高效率的方法!
谢谢!
我是女的

听我说说吧，我有个同学告诉我方法，他本人是蛮高的，就是不知道你坚持的了吗？
1.早起早睡
2.早晚喝牛奶
3.喝骨头汤
4.打篮球
5.多吃果蔬，保持青春期所需营养的均衡

那么高干鬼,我才150列.
矮点才好看

男女啊

可以多打篮球(也许可以)