为什么我以前有点挑食,现在什么都要吃,而且变胖了<我16>

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 21:55:30
以前小时侯没有吃东西的欲望,从初2开始就有想吃东西的那种食欲,为什么啊?
是不是小时候在玩注意力不在事物上面,
还有以前我吃东西都细嚼慢咽的,长了初中吃快餐了每次都把菜吃干净,后来养成了一个坏习惯就是在家里吃饭老想把菜都干了!偏偏我妈妈又做这么多! 我吃完饭不管肚子饱不饱都还想吃,
就是有这个吃的欲望,怎么办啊!!!
怎么抑制食欲啊?要有效一点的.
我是那种本质比较瘦,吃多了就会胖吃少了就很快会瘦下去的那种人,所以关键是减少我的食欲!!!
天~~
放屁!

我和你的情况很相像，我是从高中开始变得食欲很好，同时个子也长高了，体重也增加了，但据对称不上是一个胖子。你可以在饭前吃一点水果，或者在吃饭钱和一碗清淡的汤，这样胃里就被一些食物占据了一些地方，吃饭时就会少吃一点了。另外，吃得多了，就一定要运动，饭后半个小时，出去散散步~！

你去医院看看!有可能是有什么疾病的!

没什么事，你现在16岁，正是长身体的时候，就是应该多吃点，如果你有点胖，那就多锻炼吧，运动运动，既有益身体又能减肥，还能炼出好身材。

晕.以前饿太多了..现在开始恶补!.
...汗请问你是想减肥还是控制饮食的方法吖.....

锻炼身体 ，健康 就 好