大家知不知道怎样能减肥呀?

我是一个学生,还没能力买减肥药等这些昂贵的东西,所以希望大家能告诉我一些不花钱的.其实我原来很瘦的,但后来水果吃得太多了,长得很胖,连父母 亲人也这样觉得,我自己也认为该减肥我,而我又是一个没决心,没毅力的人,不知道该怎么办,希望大家能帮助我,谢谢!!!

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