(决明籽)怎么喝减肥?

需要在中药房里买的“生决明子”煮汤喝，能够有效的阻止脂肪的吸收，从而达到减肥的效果。
炒过的“焦决明子”只能起到防暑降温的效果。而不能有效的减肥。

好象只能泡茶喝呀。

决明子可以通便。如果你有便秘，可以经常泡一些决明子喝，可以对减肥和美容有辅助效果。如果不便秘，基本上作用不太大。

泡茶喝