早餐没吃在上班中该怎么办？

少动脑，少运动，否则会消耗大量的蛋白质和更多的能量，如果不可以吃东西的话，可以多喝点水支撑到下班。但最好的解决方法是以后早起点，记得吃早饭。

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睡觉,不消耗会好一点!

喝点牛奶

不是说空腹喝牛奶不好吗?

什么工作啊?不能随身带点零食吗?什么都不能吃的话还能怎么办啊!!