我老婆大夏天的,身体总是凉凉的,请问是什么原因,应该怎么解决,吃什么可以去除?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 09:11:07
最好告诉我吃什么水果,还有食物可以补

一般脂肪系数低的人体表温度和体外温度的变化成相同趋势,脂肪系数高的人体表温度和体外温度的变化成相反的趋势,说明你老婆脂肪系数高,这不是好事,需要运动和适度减肥。

这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得身体,特别是手脚的指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致身体总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。

改善方法:

1.吃西洋参。这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用。

2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环。

3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

其他措施:

平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经

人体表面体温是冬暖夏凉。反之,就有病。

身体没有不适,那就是很正常的。
身体发热不是好现象.

这是缺丐的症状啊,别听一楼的乱说

傻瓜这是好事。体表温度低表示健康状态良好。