打篮球时怎么老扭手指？

告诉你啊,我也经常是这样的,是因为抢球的时候扭到的.在打篮球的时候,只要一扭了,马上就去冲冷水,再贴上药膏,明天就会要的饿

你的接球方式不对，
应该用手掌去接，

手掌伸平虽然长些，
但是一点儿用也没有，

碰到了，
还是接不到，

慢慢习惯用手掌接吧^_^

晕!你是没活动开吧!几年球龄?我有时间会扭到,那都是别的人给弄扭的,不过一开始打球就是这样的,慢慢练随着球走,手腕手指要活动开.

习惯性问题，多用双手握篮球，感觉久了，就习惯了，就不会扭手指了，多练习一下就可以了！

可以去买护指，伤了就用冷水冲下，再擦点红花油就OK了，多活动下

打之前要做手指运动.