临睡前总不自觉的想恐怖的事物

临睡前总不自觉的想恐怖的事物,比如鬼,异性,怪兽.然后失眠.我又是个比较迷信的人,怎么办?

临睡前总不自觉的想恐怖的事物 临睡觉前，看了恐怖的画，睡觉时怎么不去想，想其他的事情更容易失眠，得心理疾病，怎么办 临睡着前的心悸？ 谁是你临睡和醒来想的第一个人？ 为什么我总回不自觉的想她？ 自觉保护环境的事例 文学的自觉 不自觉的弯腰 不自觉的女生 临睡前喝奶的利与弊？