HELP!我要打好篮球

教你几招比较简单实用的过人技术，看NBA多了你就会发现其实持球姿势和接球时你的支撑脚是哪只也是很有讲究的。一般都是接球时向前小跳一步，因为这样就可以保证你的两只脚都可以作为你的支撑脚，这样就便于你做下一个动作。其次当你面对防守球员时，一般是左脚在前，右脚在后形成一个侧面的姿势，然后双手将球持于右边的腰间，这样对方就不好掏球了。
当你面对防守球员时，将持于腰间的篮球由右向左做一个晃动的动作，同时左脚向左小跨一步，做出一个想从左边突破的假象，在你左脚着地的一瞬间左脚蹬地发力，然后运球向右突破。一般在你晃动的那一下，对方的反应会有些停顿，当他反应过来时，你已经从他的右边过去了。做这个动作的前提是防守球员必须离你比较近。不过有经验的防守球员一般会侧身防守，将右边的空荡稍微漏一点，因为一般习惯右手运球的人都会选择从右边突破，

要打好篮球，基础首先要打好，就像盖房子，地基不牢是盖不好房子的；其次要学会配合，配合不好，也有可能让比赛陷于被动。
基础可以练好以下的项目：一个是运球，一个是传接球，还有比较重要的是投篮以及基础上篮（三步上篮）。
1）运球，可以平时多练习，先练平地运球，慢的练完练快的，快的练完再高低交错练运球，最后如果能练到单手运球走楼梯一口气不断能上10楼，那么你的运球功底就练成了。第二个2）传接球，也就是配合助攻的时候用到，这个可以先静止的时候练习，熟练了然后跑动中传球。
3）投篮，投篮一开始也是练没人防守的，熟练后可以考虑一个防守，再到多人防守，练习命中率。
最后，配合尤其重要，配合可以弥补自身条件缺陷：
1）学会假动作。假动作具有很强的迷惑性，有欲擒故纵的成分，会让对手不知道你的下一步动作到底要干啥，假动作要领：虚晃后快速变化动作。比如想要传球，你可以假装投篮吸引防守后传球给队友。
2）学会观察场上局势。找出空挡，配合队友进攻，或者队友在被包夹的时候及时钻空挡出现。
3）学会多跑动，跑动了才有空挡出现。

运球:闭着眼练,别想着玩花的,那些没用,多把篮球在手上拨一拨,找手感.重心还要低,运球不要超过腰(一般的),过人时不超过膝盖.
过人:假动作多做,注意你的眼神.假动作快慢要因人而异,反映迟钝的要慢点做,不然他没看出你做假的,你就做完了,没意义.