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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 06:56:03
运动,少吃油腻东西,多吃清淡食品,或者吃些补钙的,再或者吃些补品
心情好一切就好
我们外公85了,照样到处耍。。。生命在于运动,少吃多餐,多吃鱼啊,鸡肉啊,蛋啊,豆类啊就好。不要吸烟,不要喝酒。。。还有最重要的就是,保持健康的心态,要善良,乐于助人,不易怒,不焦心。