我已经成年啦,想改户口本上的名字,可派出所不给改,我该怎么办啊,谁能帮帮我啊?

中华人民共和国公民享有姓名权，你在成年后依法可以进行改名。你可以向户口所在地的派出所提出申请，如果派出所不给改是嫌麻烦，他们没有这样的权力，其做法违法的。如果在你申请后派出所仍旧不肯帮你改，你可以向该派出所的上级公安机关投诉反映情况。
顺便说一句，改名字确实比较麻烦，对你自己的生活也会有很大影响，最常见的就是要修改所有银行的帐户名，而且还要在你的档案中附加证明材料进行说明。