月经期能否喝茶(普洱茶、绿茶)??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 20:06:10

茶叶中含锰,适量引用可以防止经血过多。
但是普洱茶属于发酵过度的黑茶,有药效。也不宜多喝。

可以喝普洱茶 不可以喝绿茶!

普洱茶有杀死癌细胞、抗突变、防癌功能及减肥降血脂作用。普洱茶自古以来,除了解渴、品茗之外,更有消食减肥及去病的功效。

绿茶几类人也不太适合喝绿茶:经期女性:经血会消耗体内铁质,茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收;孕期女性:茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷;哺乳期女性:茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌;更年期女性:喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

月经期可以喝茶,适量就行。
建议喝红茶 冲泡时里面放入大枣一枚 下午3点左右喝 补血 补气 暖胃