青少年如何能长的更高?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 06:03:18
青少年如何能长的更高?我现在17了才1米5,很想长高些,谁有什么方法?网页上现成的就免了,我也看过了,要是你们自己用过有效的方法,谢了

有一种维生素可以在太阳底下变成VD，VD是很利于吸收钙质的哦，所以可一适当晒晒太阳的
喝骨头汤吧，吃五谷杂粮
跳高啊，还有就是摸天花板，肯定摸不到啦，不过使劲摸，不定你哪天就把自己扯高了，呵呵
还有多运动啊，不过不要象跆拳道、武术这一类的就不要了哈，就是因为怕把我弄矮了我都没有去学跆拳道，其实，心里痒死了
打篮球吧
加油哦

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17岁1米5..
汗S
多跳跳、
每天跑步、
做1个小时的体育运动.~
叫妈妈给你多补补,
应该有效吧