本人喜欢街舞。但不知道长期练习poping会不会影响到女生的身材呢？练习它还需要注意点什么呢？

我是个女孩子
练POPIN的,已经在当教练了
不会影响到身材的
给你点建议
我本人是练POPIN的,给你提点建议~!

1.POPIN可以没有POP,但是绝对不能少了ROLLING
ROLLING就是身体各部位的圆滑的动
有腿部,胯,胸,脖子四个部位
你可以去问问你的老师

2.不管做什么动作都要注意节奏
仔细听,一定顶要准确的卡上节拍

3.还要注意定格,也就是STOP ,这样才会有视觉的效果,
在定格后再打POP,不然就浪费了节拍.定格后再打POP发生在0.0几秒钟,是看不出来的,但是自己要有意识!

4.注意自己POP的训练,多做俯卧撑

5.根据音乐的不同来选择POPIN的风格
如果节奏不强,但是音乐很急速的就可以跳机器人(ROBOT)
如果节奏很强,可以跳POPIN的BOOGULOO风格,就是带很大POP的

希望能对你有所帮助!!!

对于第一个问题:
poppin是需要肌肉的,所以女生练得很少.
我也是跳舞的,跳Jazz和hipa. poppin只练了很短的时间,我比较瘦,震起来不漂亮.不知道你的身材现在如何.
不能否认的就是练poppin会对全身的肌肉有影响.想震的漂亮就要练习俯卧撑一类的力量训练,这必定会使身体曲线发生变化的...
但是,但是,你喜欢街舞,那就另当别论了.不管你跳的是街舞中的哪中,你散发出来的气质是别人绝对不同的.还有跳舞时自己的感受,那是别人所体会不到的.很快乐.所以我很赞成你跳poppin.只要喜欢，没有别的理由.

关于第二个问题:
首先就得从最基本的开始了:练习肌肉的震.这个就需要有老师教,或者可以从网上下视频看.练好基础很重要哦,不要求快.
还有就是要坚持天天练,所谓一天不练自己知道,两天不练老师知道,三天不练观众知道.要想达到自己的目标,就要努力不是?要不就不跳,要跳就要坚持到底.
最后祝你开心啦~~嘿嘿