请问什么是熊桩？谢谢

俗话叫狗熊枹树

两脚与肩同宽，气沉丹田 重心下降 半蹲，双手环形在胸前平举，就像抱着一个大树一样。
个人建议 站桩的时候可以拿本书看看 手机 电子书都可以。姿势很合适的 而且可以分散注意力。
站桩 没有强制的要求。因为每一个人的体质不同，站熊 必须要站到全身颤抖才可以达到效果， 你抖的时间越长 效果越好。
最后一句站桩 需要的是长时间坚持，战一两天没效果，你只能感到全身酸痛，站一两周只能调节身体，站桩功夫都是按年算的哦。 最少坚持2个月，你才可以感觉到身体的好处。
熊桩 是增长肌肉的，加油！

还是别站了,免得站成熊样.