我经常把情绪化的毛病带到工作中去，吃了很多大亏，有什么科学的方式可以控制和改正这个毛病吗？

解铃还得系铃人啊
知道吃亏了还不改 看来你的习气很重。从现在开始每日记一个功过记录，好的事情打勾 坏的打差。每天都要精进，这样过一个月看看自己有进步吗
只要自己诚心改正，定有效果。

那还说明你的心理不怎么成熟，你得学会控制自己的思想、情绪，那样对你有好处。为什么自己的思想要受别人的控制呢！