吃什么养胃还减肥？？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/28 02:44:44

请问吃什么能既养胃还减肥？？我指的是蔬菜，水果和主食.

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海苔紫菜类的。水果嘛，榴莲不错。主食就是喝粥阿，尽量用杂粮的。

小米粥