维生素E有什么作用呀?

主要是抗衰老作用，很有用。中年以上最好口服，年轻时也可以把维生素E胶囊拨开，用里面的黄色东西涂抹轻柔皮肤，对皮肤有很好养护作用

般作用
维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒（Se）、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。
提高维生素A的作用；
维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂；
在200IU的维生素E添加25mcg的硒所做成的维生素E营养补品能提高维生素E的效力。
效用
延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿；
供给体内氧气，使您更有耐久力；
和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏；
防止血液凝固；
减轻疲劳；
是局部性外伤的外用药（可透过皮肤被吸收）和内服药，皆可防止留下疤痕；
加速灼伤的康复；
以利尿剂的作用来降低血压；
防止流产；
有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况；
降低患缺血性心脏病的机会。

是一种抗氧化剂.

我听同事说起过，可以减少皱纹、解决皮肤干燥的问题，我也用维生素E抹过脸和腿部皮肤的，保湿效果不错的哦