夏日里该怎么补水?

喝水很重要哦
还有，随身携带喷雾
水果更是可以替代正餐，估计这个天你也吃不进
不过晚上还是推荐你做下面膜哦
我是超级喜欢喝水的
喝点热水还是很好的
我喜欢吃红枣配着红茶喝哦
皮肤状况可是有改变哦``
补水的面霜，我自己觉得微姿的不错，还有就是相宜本草的八杯水
哈哈，超级滋润的，哈哈`

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

亲，夏日补水建议试试以下方法：

西瓜皮(控油补水保湿，消炎祛痘效果显著。在受到阳光晒红晒伤后急救的必需品

制作方法：将西瓜白切薄片敷脸20分钟可以先用薄片在脸部来回擦上几遍再换新的贴上，冰冻过的更佳

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喷雾这东西一天不能用的超过3次。
常喷把脸上本身的水分都会蒸发掉，用多了对保湿就没有效果了。
面模一周一次。不能常用，用的多了也会改善肌肤的水油平衡的。
你每天吃点水果，多饮水。
不喝碳酸的东西，吃健康的事物，可以多补充点素食。
脸上正确的洗面，上爽肤水、面霜、隔离霜、防晒等一系列的。
健康的补水才重要。

随身带一小瓶喷雾，例如雅漾的喷雾，干的时候喷一下